• hydroperoxider-eteriska-oljor-parfym-essential-oil
  • vitamin-c-antioxidant-antiage
  • acne-mjolk-choklad
  • inflammaging
  • alpha-hydroxy-acid-aha-syra-acids-effekt-bieffekt-side-effects
  • mikrocirkulation-antioxidanter
  • nanopartiklar-i-kosmetika
  • KOMODOGENA-ÄMNEN-PORMASKAR-ACNE-FINNAR
  • age-socker-rynkor-acne-finnar
  • vitamin-e-tokoferol
  • exfoliera-peeling
  • somn-det-mest-effektiva-skonhetsmedlet
  • betulin-bjorkblads-extrakt
  • d-vitamin-15-min-racker
  • uv-stralning-beauty-comes-clean-mitte-skonhetsblogg
  • basta-solskyddet-shadow-lenght-rule
  • mangden-solkram-spf-faktorn
  • diy-skindressing-oljeserum
  • vilken-spf-faktor-har-din-hud
  • /sites/defglycerin-vattenersattare-beauty-comes-clean-skonhetsblogg-puff
  • 500-dalton-rule-hudbarriaren-penetration
  • 26-allergena-parfymamnen-beautycomesclean
  • puff-hth-hjalper-torr-hud-behandling-orsak
  • chirally-correct-skincare-puff
  • antioxidanter-extra-uv-skydd-beautycomesclean
  • jordgubbar-skydd-uva-stralning
  • 9-saker-du-inte-visste-om-solkram
  • /sites/default/files/inano-puder-rouge-beauty-comes-clean-skonhetsblogg
  • arganolja-crearome-atlas-naturals
  • De mest irriterande hudvårdsprodukterna
  • bodybutter-gor-ditt-eget
  • 26-allergena-parfymamnen-beautycomesclean
  • /sites/default/files/amnen-penetrera-hudbarriaren-beauty-comes-clean-skonhetsblogg-puff
  • jordgubbar-uva-antioxidante
  • Olivolja vs mineralolja
  • Torr och känslig hud - barriärskadad
  • hudbarriaren-ny-upptackt
  • suki-vs-clinique

Göm inte solkrämen i påsk – nu är solen lika stark som på Sicilien!

varsol-solskydd

SPF 30 ger bara SPF 6 om du smörjer fel

Nu väntar en härlig påskvecka i fjälllen med förhoppningsvis massor av sol. Med andra ord, hög tid att packa väskan full av solkräm. Vårsolen är nämligen så mycket starkare än man kan tro. I Sverige är solen i april lika stark som på Sicilien så här års. Använd hög SPF-faktor, men ännu viktigare: smörj ordentligt! De flesta använder bara halva mängden solkräm jämfört med vad som är den standardiserade mängden som krämen är utprovad för och fått sitt SPF-tal fastställt efter. Halva mängden solkräm ger knasigt nog bara en fjärdedels skydd. Dvs en SPF 30 ger bara ca SPF 6 om du smörjer som de flesta gör, dvs för tunt. Det är svårt att smörja med rätt mängd (dvs  2mg/cm² hud) många tycker det blir alldeles för kletigt. Bästa rådet är därför att smörja två gånger efter varandra innan man går ut. Smörj först ett lager med så mycket kräm du kan, vänta en stund tills krämen sjunkigt in och smörj sedan en gång till. Då får du rätt mängd på huden. Smörj sedan helst igen efter några två timmar eftersom solkrämen tas upp av huden och försvinner från ytan. Ju mer man rör sig (och svettas) ju fortare går det.

Så smörjer du solkrämen för att få rätt skydd

  • Smörj riktligt med solkräm
  • Vänta tills krämen sjunkigt in, smörj en gång till
  • Efter några timmar, smörj igen! 
 

solskydd-lag-effekt-vid-normal-applicering-spf-30_0

 

Läs mer om solens effekt på huden och hur du bäst skyddar dig i mina tidigare inlägg: Solskolan

Hurra, jag är nominerad i Life Blog Awards 2015!

life_blogawards_naturligskonhet-nominerade-2015-mitte-blomqvist

Rösta på din favorit av de nominerade i Life BlogAwards 2015

För första året i rad håller hälsokedjan tävligen Life en BlogAward i kategorierna skönhet och hälsa. Jag är nominerad i kategorin "Naturlig Skönhet". De är många superduktiga bloggare som är nominerade, så konkurrensen är tuff. Tävlingen, där vem som helst är välkommen att rösta, är i två veckor. Den 15 april är sista röstdagen. Så skynda att rösta nu! 

Nominerade i Life Blog Awards 2015 - Naturlig skönhet

  • Beauty comes clean, Mitte Blomqvist
  • Beleza skönhetsblogg, Tina Borg
  • Ekosmetika, Sofie Lycke
  • Ett skönare liv, Linda Öhrström
  • Evelinas ekologiska, Evelina Göransson
  • Go Green - Makeup & Skincare, Jeanette
  • Be-You-Tiful, Kayo
  • Käthes mode, Käthe Nilsson
  • Skönhetsredaktörerna, Agneta Elmegård och Petra Weiss

Designa din egna läppstiftsfärg med Three costum color lipstick!

three-bespoke-custom-colour-lipstick-harvey-nichols-beauty-concierge

Framtiden är här. Custom made lipstick hos Harvey Nichols!

Åker du till London i Påsk? Då har du chansen att skapa din helt egna läppstiftsfärg! Klockrent för dig som fortfarande jagar efter den perfekta röda nyansen. Eller som bara vill få en färg du är ensam om. Boka tid hos Harvey Nichols Beauty Concierge och ta med ett färgprov. En bit tyg, en tröja, en godisklubba eller vad som helst. Efter två veckor har du ditt läppstift! Du betalar £60 och får två stycken Three Custom Color Lipstick. Obs tidsbokning är nödvändig! 

Harvey Nichols Beauty Concierge
e-mail:
tel: + 44 207 201 8688.

Bild: Harvey Nichols

Här blir jag intervjuad av Tove Norström i Podden "Ytligheter"!

ytligheter-liten-pod-om-skonhet

För några veckor sedan blev jag intervjuad av Tove Norström i podden "Ytligheter - en liten pod om skönhet" (sponsrad av Akademikliniken). Jättespännande att få vara med, avsnittet med mig, Grönt är skönthittar ni här.

Kan kosmetika göra dig sjuk? Med professor Ann-Therese Karlberg

Kosmetika, hårfärg, tatueringar men också KLÄDER och skor kan ge aktuta och livslånga allergier

En intressant film om kosmetika och allergier med är Ann-Therese Karlberg professor (dermokemi och hudallergi) vid institutionen för kemi på Göteborgs universitet. Varning för en del läskiga bilder.

Sidor