Exfoliera med rent C-vitamin!

ascorbic-acid-askorbinsyra-exfolierande-c-vitamin-serum-diy

Lågt pH = exfoliering!

Man kan alltid diskutera om det är bra eller dåligt att peela. Principen med exfoliering är att skala av ett par lager celler av stratum corneum, hudens yttersta lager. Ett lager som består av ca 28 lager av döda, hårt packade hudceller, ihoplimmade av en blandning av olika fettsyror och fuktbindnade ämnen (hudbarriären). Att exfoliera sägs kunna påskynda förnyelsen av det här hudlagret vilket ska resultera i en fräschare och friskar hud. Alla är dock inte övertygade om att det är alltigenom bra att exfoliera. Man ökar ju hudens känslighet, bland annat för solens cancerogena UV-strålar (läs mer här). Men OM man nu har bestämt sig för att peela lite, så varför inte göra det med rent C-vitamin?! L-askorbinsyra sägs ju har en rad positiva antiage-egenskaper SAMTIDIGT som det genom sitt låga pH har en naturligt exfolierande effekt. L-askorbinsyra kan man köpa som kosttillskott i pulverform. Här har jag tidigare skrivit om hur du kan få världens billigaste och enklaste vitamin-C-serum genom att själv blanda L-askorbinsyrepulver med vatten och sen smörja det direkt på huden! Gör samma "serum" nu alltså, fast använd det som peeling! Obs, kornen måste lösas upp, får inte används som en kornpeeling! Obs igen. Överdriven exfoliering kan få en rad negativa effekter, så använd med stor försiktighet och sluta upp om du märker att huden känns irriterad! 

Vitamin C - väldokumenterat effektiv antiage

Vitamin C (L-askorbinsyra) är en av de mest väldokumenterat effektiva vattenlösliga antioxidanterna, med förmåga att skydda hela kroppen från nedbrytande fria radikaler. Så även huden. Huden är beroende av vitamin C för en rad funktioner (läs mer här) och vitaminet kan fungera som effektiv antiage om det tillförs huden utifrån i effektiva doser och hudvårdsformuleringar. Man kan förvisso öka nivån av L-askorbinsyra i huden genom att äta C-vitamin, men bara till en viss gräns. Vill man höja nivån rejält måste L-askorbinsyra alltså tillföras huden utifrån. L-askorbinsyra är instabilt och oxiderar lätt och med andra ord ytterst känsligt för hur det behandlas under tillverkning, paketering, lagring och hemma i badrumsskåpet. Idag används därför istället ett antal mer stabila derivat av vitamin C (som t ex magnesium ascorbyl phosphate) i olika hudvårdsprodukter. De påstås ha samma effekt som L-askorbinsyra men utan samma låga pH. Med andra ord, mindre irriterande och utan den exfolierande effekten.

Huden tar bara upp L-askorbinsyra om pH-värdet är under 3,5

I studien "Topical L-Ascorbic Acid: Percutaneous Absorption Studies" fastställs att huden bara kan ta upp L-askorbinsyra om formuleringen har en pH-halt på 3.5 eller lägre. Dvs riktigt surt. Den mest effektiva koncentrationen låg vidare på mellan 10-20%. Används högre koncentration sjönk märkligt nog nivån av L-askorbinsyra i huden (av okänd anledning). Vid en koncentration av 15% och en pH-nivå på 3,5 blev hudens nivå av C-vitamin mättad redan efter tre dagar. Då hade huden fått en 20 gånger högre nivå av L-askorbinsyra än normalt. 

Washout: Halveringstid fyra dagar

I studien upphörde appliceringen av L-askorbinsyra när hudens nivå var mättad (efter tre dagar). Mängden C-vitamin sjönk därefter till hälften efter fyra dagar.

Derivaten gav ingen märkbar höjning av L-askorbinsyra i huden

En sak jag tyckte var riktigt konstigt i den här studien var att ett antal välkända (och kommersiellt välanvända) derivat av vitamin C inte verkade ha någon effekt. Inte när det gäller att höja nivån av L-askorbinsyra i huden i alla fall.

"RESULTS. L-ascorbic acid must be formulated at pH levels less than 3.5 to enter the skin. Maximal concentration for optimal percutaneous absorption was 20%. Tissue levels were saturated after three daily applications; the half-life of tissue disappearance was about 4 days. Derivates of ascorbic acid including magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl-6-palmitate, and dehydroascorbic acid did not increase skin levels of L-ascorbic acid. CONCLUSIONS. Topical L-ascorbic acid into the skin is critically dependent on formulation chareacteristics."

Skulle var jätteintressant att höra om någon har en tanke kring detta?

 

Källa:
http://www.skinc.com.tw/pdf/C_paper.pdf

 

Kommentarer

Bild för Estelle

Man blir snurrig minst sagt, vet inte ens vad jag ska tro om det är bra eller dåligt med tillsatt c-vitamin på huden?!?
Angående magnesium ascorbyl phosphate så har jag läst att det inte ens finns några säkra studier som visar att det ger någon bra effekt så som L-askorbinsyra ska ge.
Du kanske skrev om det tidigare också?!? Minns inte riktigt....
För övrigt kan man ju lika gärna peela med vanlig billig askorbinsyra i från kryddhyllan i mataffären, har jag gjort tidigare med bra resultat, har även kört med citronsyra i från mataffären.
Men undviker helst peeling nu för tiden, så det är inget jag har använt mig av på rätt många år.

Har ingen aning om varför de välkända derivaten inte gav någon ökning av C-vitamin i huden tyvärr...

Bild för Mitte
Mitte,

Hej Estelle, ursäkta sent svar!

Jag är glad att det finns fler än jag som upplever detta som lite förvirrande. För varje sten man vänder på i den här kosmetik-djungeln så uppenbarar sig en ny fråga... Huvva. Nåväl, sökandet går så klart vidare, för än så länge har jag inte gett upp. Ska ta mig sjutton lära mig så mycket jag kan om detta spännande! :)

Bild för Estelle

Hej Mitte!

Tackar för svaret! Det är ok, vet hur det blir med svar och annat själv ibland ju. (har ju inte svarat på frågorna eller skickat vidare Liebster awarden jag fick av dig för ett tag sen än ju...)
Ja, det är ju förvirrande vilket gör att man ju vill kunna få ett korrekt svar på hur det ligger till någon gång.
Man vill ju inte skada huden, men väldigt gärna förbättra den så klart!
Det är ju tur att man inte går på vad som helst.

Bild för Mitte
Mitte,

Näe, inte nu längre i alla fall :)

Bild för Mason Plumlee Jersey

She's on network television, the radio, in newspapers and across the Internet. Everywhere she goes, so goes her sketch of an edgy [url=http://www.chinawholesalejerseysauthentic.com/]Wholesale Adidas Hockey Jerseys[/url] Brady in a Manhattan federal courtroom Wednesday, when lawyers argued whether it's fair to suspend him for four games because a Patriots' employee deflated footballs before the Jan. 18 [url=http://www.chinawholesalejerseysauthentic.com/]Jerseys From China[/url] AFC championship game, which [url=http://www.cheapsoccerjerseys2018.us.com/]Wholesale Soccer Jerseys[/url] New England won.
<a href="http://www.shopnba.us.com/Portland-Trail-Blazers/Portland-Trail-Blazers-... >Mason Plumlee Jersey</a>

Bild för Authentic Philadelphia Eagles Jersey

NOTES: Jeffery, cornerback Tracy Porter, offensive lineman Jason Weaver, running back Daniel Thomas and tight end Chris Pantale all missed practice with injuries. Linebacker Jared Allen was given [url=http://www.nfljerseyswholesale.org/]Cheap NFL Jerseys China Wholesale[/url] an extra day off for Chicago. ... Three other Bears 锟?linebacker Pernell McPhee [url=http://www.wholesalejerseyscheapauthentic.us.com/]Cheap Jerseys China[/url] (knee), defensive lineman Brandon Dunn (quad) and offensive lineman Jordan Mills (calf) 锟?all left practice early.
Authentic Philadelphia Eagles Jersey http://www.footballapparelsshop.com/Authentic-Philadelphia-Eagles/

Bild för Birkir Mar Saevarsson Jersey

"Some people can just play like that, not that I'm Jerome Bettis' weight or nothing like that. I'm just saying, not everybody's meant to look like Adrian Peterson or somebody like that," [url=http://www.nfljerseyswholesale.org/]Cheap NFL Jerseys Wholesale[/url] [url=http://www.cheapchinawholesalejerseys.us.com/]China NFL [url=http://www.wholesalejerseys2018.us.com/]NFL Jerseys From China[/url] Jerseys[/url] Lacy added.
Birkir Mar Saevarsson Jersey http://www.cheapworldsoccershop.us.com/Iceland-Birkir-Mar-Saevarsson-Jer...

Bild för Brooklyn Nets Jerseys Australia

Fitzpatrick was hurt on the first drive of the Jets' 34-20 loss when he scrambled for 12 yards and was tackled by Charles Woodson. He had [url=http://www.nfljerseyswholesale.org/]Cheap NFL [url=http://www.nflcheapjerseysforsale.com/]NFL Jerseys China[/url] [url=http://www.wholesalejerseyscheapauthentic.us.com/]Cheap Jerseys[/url] Jerseys Wholesale[/url] his thumb taped and remained on the sideline as Smith took over [url=http://www.wholesalechinaauthenticjerseys.us.com/]Cheap Jerseys From China[/url] 锟?until he, too, was injured.
Brooklyn Nets Jerseys Australia http://www.nbaglobalstore.com/Brooklyn-Nets-Online/

Bild för Yeezy 500 Utility Black

Jordan 12 Gym Red 2018 http://www.jordan12gymred.us.com/
nike factory outlet http://www.nikefactoryoutletstoreonline.com/
Nike Outlet satore http://www.nikefactoryoutletstoreonline.us/
Nike Store http://www.nikestores.us.com/
retro jordan 33 http://www.jordan33.us/
Yeezy http://www.cheapjerseysfromchina.us/
custom nfl jerseys http://www.customnfljerseys.us/
jordan 11 concord 2018 http://www.jordan11concord.us.com/
Air Jordan 12 Gym Red http://www.jordan12gymred.us/
Red Jordan 12 http://www.redjordan12.us/
Yeezy http://www.yeezy.com.co/
Yeezys http://www.yeezys.us.com/
Yeezy Supply http://www.yeezysupply.us.com/
Yeezy Boost 350 http://www.yeezy-shoes.us.com/
Yeezy Boost 350 V2 http://www.yeezy-boost350.com/
Yeezy Boost 350 V2 http://www.yeezyboost350.us.com/
Yeezy Blue Tint http://www.yeezybluetint.com/
Adidas Yeezy 500 http://www.yeezy500utilityblack.com/
Yeezy 500 Utility Black http://www.yeezy500utilityblack.us/
Vapor Max http://www.vapor-max.org.uk/
Salomon UK http://www.salomon-shoes.org.uk/
Salomon UK http://www.salomons.me.uk/
Salomon UK http://www.salomonspeedcross4.org.uk/
Off White Jordan http://www.offwhitejordan1.com/
Vapor Max http://www.nikevapormax.org.uk/
React Element 87 http://www.nikereactelement87.us.com/
Nike React Element 87 http://www.nikereactelement87.us/
Nike Air Vapormax Plus http://www.nikeplus.us/
Nike Outlet Store http://www.nike--outlet.us/
Nike Outlet http://www.nikeoutletstoreonlineshopping.us/
Nike Outlet http://www.nikeoutletonlineshopping.us/
Nike NBA Jerseys http://www.nikenbajerseys.us/
Nike Air Max http://www.nikeairmax.us/
Air Max Nike http://www.max2017.us/
Jordan Shoes 2018 http://www.jordan-com.com/
Jordan 11 Concord http://www.jordan11-concord.com/
Cheap Yeezy Shoes http://www.cs7boots1.com/
Cheap NBA Jerseys From China http://www.cheapnba-jerseys.us/
Birkenstock UK http://www.birkenstocksandalsuk.me.uk/
NBA Jerseys http://www.basketball-jersey.us/
Balenciaga UK http://www.balenciaga.me.uk/
Balenciaga http://www.balenciagauk.org.uk/
Balenciaga UK http://www.balenciagatriples.org.uk/
Balenciaga http://www.birkenstocks.me.uk/
Balenciaga UK http://www.balenciagatrainers.org.uk/
Nike Air Max http://www.airmax270.org.uk/
Yeezy http://www.adidasyeezyshoes.org.uk/
Adidas Yeezy http://www.adidasyeezyshoes.org.uk/

Bild för Chicago Bulls Jerseys Australia

"You take advantage when you have the opportunity to work [url=http://www.nflcheapjerseysforsale.com/]Wholesale Authentic Jerseys[/url] them against a [url=http://www.wholesalenfljerseys2018.us.com/]Wholesale NFL Jerseys[/url] team like the Patriots," he said. "I don't think I'll be going for it (five) [url=http://www.cheapsoccerjerseys2018.us.com/]Cheap Jerseys Online[/url] times in the regular season."
Chicago Bulls Jerseys Australia http://www.nbaglobalstore.com/Chicago-Bulls-Online/

Bild för Ryan Arcidiacono Villanova Jersey

Bradshaw had 725 total yards and eight [url=http://www.wholesalejerseys2018.us.com/]NFL Jerseys 2018[/url] touchdowns in 10 games [url=http://www.nflchinajerseyswholesale.us.com/]China Jerseys For Sale[/url] for the Colts [url=http://www.wholesalechinaauthenticjerseys.us.com/]Jerseys From China[/url] in 2014 before suffering a season-ending fractured fibula. He is facing free agency, and the team's website carried a recent story in which he said he hoped to stay with the Colts.
Ryan Arcidiacono Villanova Jersey http://www.nflchinacheapjerseys.us.com/villanova-wildcats-15-ryan-arcidi...

Bild för Wholesale Soccer Jerseys Online

A sixth-round [url=http://www.nfljerseys2018.us.com/]Cheap NFL Jerseys Wholesale[/url] draft pick [url=http://www.wholesalejerseysinsist.us.com/]Wholesale Nike NFL Jerseys[/url] in 2013, Murray ran the ball just twice in the second half of last week's 16-10 loss to Denver because of a shoulder injury. That [url=http://www.wholesalejerseysinsist.us.com/]Cheap NFL Jerseys[/url] came on the heels of Oakland's loss in Chicago when he was pulled out of the game in the second half after fumbling and letting a pass bounce off his [url=http://www.cheapchinanflwholesalejerseys.com/]cheap jerseys[/url] chest that was intercepted.
Wholesale Soccer Jerseys Online http://www.soccerjerseyswholesale.us.com/

Bild för Cheap NBA Jerseys Wholesale

"You know, this team from Week 1 has grown a lot, so we're [url=http://www.cheapmlbjerseys2018.us.com/]Wholesale Jerseys 2018[/url] definitely looking forward [url=http://www.wholesaleauthenticjerseyschina.us.com/]NFL Jerseys Wholesale[/url] [url=http://www.cheapsoccerjerseys2018.us.com/]NFL Jerseys China[/url] to it," said Quarless, who had four catches for 31 yards and a touchdown against the Cowboys. "Just to see the growth and resilience of this team throughout the postseason is a positive."
Cheap NBA Jerseys Wholesale http://www.cheapnbajerseysstore.us.com/

Bild för Discount MLB Jerseys Online

"There's a lot [url=http://www.wholesalejerseysinsist.us.com/]Wholesale Nike NFL Jerseys[/url] of people that gave an awful lot for us to have that," LeBeau said. "I think it's good for all of us to see that and reflect on that a little bit, and I think our country, our government, has done a great job of keeping those places very available and a pleasant viewing experience. History can be either [url=http://www.chinawholesalejerseysauthentic.com/]China Jerseys Cheap[/url] wow or a little dull. They make it wow."
Discount MLB Jerseys Online http://www.jerseysmlb.us.com/

Bild för Wholesale Jerseys Free Shipping

A police report shows Jackson was arrested on the misdemeanor charge Tuesday. The report says a driver told police that Jackson punched him in the face and head during a dispute over a parking space.
Wholesale Jerseys Free Shipping http://www.stitchedjerseys.us.com/

Bild för Discount NFL Jerseys

Cox signed [url=http://www.chinawholesalejerseysauthentic.com/]Jerseys NFL Wholesale[/url] with the Chiefs after going [url=http://www.cheapchinawholesalejerseys.us.com/]Wholesale China Jerseys[/url] undrafted out of Mississippi State, in [url=http://www.wholesalejerseys2018.us.com/]Wholesale Jerseys 2018[/url] part because of his off-the-field issues. He was suspended the final three games last year after his arrest.
Discount NFL Jerseys http://www.chinajerseysstore.us.com/

Bild för Jerseys NFL Cheap

FEED THE BEAST: Marshawn Lynch rushed for 157 yards, including a powerful yet speedy 24-yard TD [url=http://www.wholesalecheapauthenticjerseys.net/]Cheap MLB Jerseys China[/url] run with 1:25 remaining for a short-lived 22-19 lead. But he had only 37 in the [url=http://www.wholesalejerseys2018.us.com/]Wholesale [url=http://www.jerseyscheap.biz/]Cheap NFL Jerseys China[/url] Hockey Jerseys 2018[/url] first half. Seattle needs a [url=http://www.wholesalecheapauthenticjerseys.net/]Cheap Nike NFL Jerseys China[/url] more effective opening two quarters from him.
Jerseys NFL Cheap http://www.authenticnfljerseys.us.com/

Bild för Cheap NFL Jerseys China

The Chargers' talks with San Diego City Hall to replace the nearly [url=http://www.nfljerseyswholesale.org/]Cheap NFL Jerseys Free Shipping[/url] 50-year-old Qualcomm Stadium have grown increasingly contentious. The Raiders' even older Oakland Coliseum has had sewage and electrical problems and is now the only stadium in the U.S. used as the home for both an NFL and Major League Baseball team, the Oakland Athletics.
Cheap NFL Jerseys China http://www.cheapchinajerseys.us.com/

Bild för Cheap Jerseys

They are the critics who wrote Crabtree off after he averaged a career-low 10.3 yards a catch, the same ones who scoffed when Crabtree hit the free agent market only to find a handful of teams interested in him.
Cheap Jerseys http://www.cheapestjerseysstore.us.com/

Bild för Clearance NCAA Jerseys

Of the five free agents [url=http://www.nfljerseys2018.us.com/]NFL Jerseys Cheap[/url] [url=http://www.wholesalechinaauthenticjerseys.us.com/]Wholesale Jerseys Free Shipping[/url] the Broncos added to their roster in the last week, three have ties [url=http://www.wholesalejerseysshop.net/]Wholesale NFL Jerseys[/url] to Kubiak. Aside from Smith, tight end Owen Daniels played eight seasons for Kubiak in Houston and followed him to Baltimore last year, and safety Darian Stewart played for the Ravens in 2014.
Clearance NCAA Jerseys http://www.wholesalecollegejerseys.us.com/

Sidor

Lägg till kommentar