Bulletproof matcha – grönt te som sägs öka fettförbränningen

matcha-green-tea-bulletproof-fatburner-antioxidant-energykick-vegan-clean-eating

Den perfekta kickstarten för en 5:2 fastedag – dessutom helt vegan

Bulletproof matcha är en blandning av raw kokosolja och grönt matcha te. Det kan drickas istället för kaffe på morgonen eller istället för frukost helt och hållet (perfekt för dig som fastar eller bara vill hoppa över ett mål). Cocosolja innehåller sk MCT-fettkedjor (som sägs kunna omvandlas mer direkt till en lättupptaglig energikälla) och ger därigenom en uppiggande effekt som varar lite längre. Grön te i sin tur påstås kunna påverka hjärnans sk alfavågor, vilket ska kunna ge en jämnare och lugnare kick än kaffe (som vissa kan känna sig lite "speedade" av). Därigenom ska man kunna öka sitt fokus och koncentrationsförmåga och samtidigt behålla sitt lugn.

Ökar fettförbränningen

Såväl grönt te som cocosolja sägs kunna öka den naturliga fettförbränningen i kroppen. Grönt te har dessutom en rad andra positiva hälsoeffekter (läs mer om matcha grönt te) och eftersom hela tebladet mals ner i ett matchapulver så koncentreras här alla nyttiga ämnen i högre grad än i ett vanligt grönt te för bryggning. 

Bulletproof Matcha

  • 1 kopp 70 grader varmt vatten (använd aldrig varmare vatten till grönt te, då blir det beskt!)
  • 1 matsked raw cocosolja
  • 1 tesked matcha grönt tepulver av finare kvalitet (top grade)

 

Kommentarer

Bild för Linda
Linda,

Låter som något jag bara måste testa! Hur mycket vatten brukar du ha i för det är väl inte bara té och cocosolja?

Bild för Mitte
Mitte,

Nej absolut, bra kommentar, får lägga till vattnet... :)

Jag brukar ta en kopp vatten som är 70 grader varmt och i det rör du i te och cocosolja.

Lycka till! :)

Bild för Maria
Maria,

Hej!
Jag hittade hit när jag sökte på antiinflammatorisk mat och gurkmeja shot tror jag (haha ;) Är jätteimponerad. Så intressant, välskriven och snygg! Har saknat en sån här blogg och lägger dig genast som bokmärke :) Tack och ha det så bra :)

Bild för Mitte
Mitte,

Hej Maria, 

ursäkta sent svar!! Tusen tack för din kommentar, vad glad jag blir! :)

Ha det fint du med och välkommen tillbaka!!

 

 

Bild för Happy Matcha Organic

Hey Mitte! Nice blog post, I love your matcha detox plan. Let me know if you want to try our organic matcha blend, we'd be more than happy to send you a sample :)

Sidor

Lägg till kommentar